heute ein ganz schneller sommerlicher
mit dem neuen Ebook von Allerlieblichst
aus wundervollem Butterfly Lillestoff
designed von der wundervollen Pamela von ENEMENEMEINS <3
das beste ist,
ich habe eine größe 40 genäht...
leider habe ich vergessen meine üblichen 10cm in der länge zuzugeben :-P
vorne ist meine bessy wundervoll gerafft...
bessy kann kurz oder langärmlig genäht werden und als shirt oder in der kleidvariante...
alles wie immer wundervoll beschrieben <3
vielen dank liebe christiane,
dass ich wieder dabei sein durfte :*
gehts zum wundervollen ebook <3
zu den anderen RUMS Beiträgen...
nun noch ein paar fakten für die inshape challenge
und meine Erfolge durch Jilian Michaels und ihre DVD´s...
zur zeit mache ich die extreme shred (am wochenende wenn der herr da ist, da sie fast eine stunde geht!),
die perfekte Po dvd und die bauch weg dvd von jilian michaels im wechsel...
ich merke wie ich fitter und kräftiger werde,
meine beine nehmen langsam formen an und der bauch ist schon mal in seiner alten verfassung ;-)
nun gehts ans finetuning sozusagen :-P
im januar hatte ich mit dem fasten angefangen und im april mit shred...
seit januar sind nun 8,6kg weniger auf der waage...
und seit april insegsamt 15cm weniger umfang an meinem körper...
wobei mich der po mit 6cm weniger
und die beine mit 4 und 5cm weniger umfang am meisten freuen <3
Bilder gibt es dann beim nächsten mal wieder...
ich bin gerade mit nähen,
den mädels und einigen anderen geschichten mehr als ausgelastet Ö_ö
hier möchte ich nun noch ein letztes mal versuchen,
dass sich die liebe eisenbacher michaela bei mir meldet...
du bist nun an der reihe...
solltest du dich bis samstag (7.6.14) 23 uhr nicht gemeldet haben,
werde ich die Plotterdatei der lieben m.Tenam neu verlosen,
da nicht jeder einen Plotter daheim hat ;-)
habt einen schönen abend und bis ganz bald :-*
